ساخت و طرز تهیه سرم ویتامین سی خانگی

یکی از پرطرفدارترین محصولات مراقبت از پوست، سرم ویتامین سی است که به بهبود بافت پوست، روشن کردن آن و مقابله با علائم پیری کمک می‌کند. با این حال، سرم‌های تجاری ممکن است گران باشند و حاوی مواد شیمیایی باشند. بنابراین، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به دنبال تهیه و ساخت سرم ویتامین سی خانگی مناسب باشند. در این مطلب از برایت مکس می‌خواهیم طرز تهیه ویتامین سی خانگی را به شما آموزش بدهیم، با ما همراه باشید.

آیا سرم ویتامین سی برای پوست مفید است؟

احتمالا بتوانیم بگوییم که ویتامین سی یک از مفید‌ترین ترکیبات برای پوست است. این ویتامین یک آنتی‌ اکسیدان قوی است که به کاهش لک ‌های تیره، مقابله با آسیب‌های ناشی از نور خورشید و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند. بهترین سرم ویتامین سی می‌تواند ظاهر چین‌ و چروک‌ها را کاهش بدهد و پوست را درخشان و جوان‌تر کند.

• افزایش تولید کلاژن: ویتامین C باعث تقویت کلاژن‌ سازی می‌شود که به پر شدن پوست و کاهش چین‌ و چروک‌ها کمک می‌کند.
• کاهش لکه‌ های تیره: به مرور زمان، ویتامین C باعث روشن‌ شدن لک های پوستی و کاهش اثرات آفتاب‌ سوختگی می‌شود.
• محافظت آنتی‌ اکسیدانی: ویتامین C به‌عنوان یک آنتی‌ اکسیدان قوی، پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی و اشعه UV محافظت می‌کند.

مزایای سرم ویتامین سی خانگی چیست؟

تهیه سرم ویتامین سی در خانه علاوه‌ بر این‌ که ارزان‌تر است و به راحتی می‌توان آن را ساخت، بلکه از نظر درمانی هم می‌تواند موثرتر عمل کند. مزایای سرم ویتامین سی خانگی را می‌توانیم شامل موارد زیر بدانیم:

• ترکیبات طبیعی: ویتامین سی خانگی را می‌توانید با نظارت خودتان و با بهترین مواد طبیعی و خالص در خانه درست کنید.
• کنترل کامل: شما کنترل کاملی بر درصد ویتامین سی و سایر مواد دارید، که می‌توانید آن را با توجه به نوع پوست خود تنظیم کنید و براساس درمانی که می‌خواهید آن را بسازید.
• تازگی: از آنجا که ویتامین سی سریعا اکسید می‌شود، تهیه سرم در خانه به شما امکان می‌دهد همیشه سرمی تازه داشته باشید.
• پایداری: یکی از چالش‌های استفاده از ویتامین C در محصولات مراقبت از پوست، ناپایداری آن در آب است که باعث از بین رفتن تاثیر ویتامین سی می‌شود. ساخت سرم های خانگی روزانه، بهترین راه برای حفظ اثر ویتامین است.

سرم ویتامین سی از چی درست شده

سرم ویتامین سی معمولا از پودر اسید ال-آسکوربیک (شکل فعال ویتامین سی) و آب مقطر تشکیل می‌شود. در دستورهای خانگی، گاهی اوقات مواد دیگری مانند آلوئه‌ ورا، گلیسیرین یا روغن‌های گیاهی نیز برای خواص مرطوب‌ کننده یا ضدالتهاب اضافه می‌شود. ترکیبات سرم ویتامین سی خانگی عبارت است از:

ترکیبات سرم ویتامین سی خانگی چیست؟

• پودر ویتامین C اسید ال-آسکوربیک: شکل خالص ویتامین C که به پوست نفوذ می‌کند و با اثرات خود به بهبود پوست کمک می‌کند.
• آب مقطر: به‌عنوان حامل برای حل‌کردن پودر ویتامین C و رساندن آن به پوست استفاده می‌شود.
• گلیسیرین یا ژل آلوئه‌ ورا: برای پوست‌های خشک، گلیسیرین می‌تواند کمک کند تا رطوبت بیشتری حفظ شود. ژل آلوئه‌ ورا نیز برای پوست‌های چرب مناسب است و باعث تسکین پوست می‌شود.

ساخت سرم ویتامین سی در خانه

برای تهیه سرم ویتامین سی خانگی روش‌های بسیاری وجود دارد و هر کدام می‌تواند بسته به هدف شما و نوع پوست شما متفاوت باشد. در ادامه می‌خواهیم سه نوع از بهترین سرم های ویتامین سی خانگی که می‌توانید درست کنید را معرفی کنیم. (۱۵ تا از فواید ویتامین سی موضعی برای پوست صورت چیست؟)

نکته مهم: از نگهداری طولانی‌ مدت سرم ها خودداری کنید، به این دلیل که ویتامین سی به سرعت اکسید می‌شود و تأثیر خود را از دست می‌دهد. بهتر است سرم های خانگی را در مقادیر کم تهیه کنید و در یخچال نگه دارید.

طرز تهیه سرم ویتامین سی با پوست پرتقال

مواد تهیه این سرم، پوست پرتقال، ۱ لیوان آب جوش و نصف چای‌ خوری پودر ویتامین سی هست. طرز تهیه سرم ویتامین سی با پوست پرتقال:

• پوست پرتقال را در آب جوش قرار داده و به مدت ۲۴ ساعت بگذارید تا خیس بخورد.
• آب را صاف کرده و پودر ویتامین C را به آن اضافه کنید.
• مخلوط را در یخچال نگهداری کنید و روزانه از آن استفاده کنید.

تهیه سرم ویتامین سی با قرص جوشان

شما به یک عدد قرص جوشان ویتامین C و ۱ قاشق غذاخوری آب مقطر نیاز دارید. همین‌ طور اگر می‌خواهید میزان مرطوب‌ کنندگی را بیشتر کنید، می‌توانید روغن ویتامین E هم اضافه کنید.

1. قرص جوشان را در آب مقطر حل کنید.
2. روغن‌هایی که نیاز دارید مانند گلیسیرین یا ویتامین E را اضافه کنید.
3. محلول را در بطری شیشه‌ای تیره بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
4. این سرم به‌ راحتی قابل استفاده است و می‌توانید آن را روزانه مصرف کنید.

ساخت سرم ویتامین سی و گلاب

مواد لازمی که برای تهیه سرم آبرسان خانگی گلاب نیاز دارید، شامل نصف قاشق غذاخوری پودر ویتامین سی و یک قاشق غذاخوری گلاب می‌شود. برای تهیه سرم ویتامین سی خانگی گلاب از مراحل زیر پیروی کنید:

1. پودر ویتامین C را در گلاب حل کنید  و آن را کامل هم بزنید.
2. برای نگهداری محلول حتما از یک بطری شیشه‌ای تیره رنگ استفاده کنید.
3. این سرم به‌ طور طبیعی پوست شما را روشن کرده و به کاهش لک های صورت کمک می‌کند.
4. دقت کنید که محلول دارای مواد نگهدارنده نیست، پس آن را در همین ابعاد تهیه کنید.
5. به این نکته توجه کنید که قبل از استفاده حتما آن را روی بخش کوچکی از پوست تست کنید تا در صورت ایجاد حساسیت آگاه باشید و استفاده نکنید.

ساخت و طرز تهیه سرم ویتامین سی خانگی برای انواع پوست

سرم ویتامین سی یک محصول فوق‌العاده برای روشن‌تر کردن پوست، مقابله با لک ‌ها و کاهش چروک‌های پوست است. بسته به نوع پوست، فرمولاسیون سرم می‌تواند متفاوت باشد. در ادامه روش‌ های ساخت سرم ویتامین سی خانگی را  برای پوست‌ های چرب، خشک و حساس توضیح می‌دهیم. دقت کنید که برای نگهداری تمام این سرم ها شما باید از یک ظرف شیشه‌ای سیاه به شکل قطره‌ چکان استفاده کنید.

تهیه سرم ویتامین سی خانگی برای پوست چرب

پوست‌های چرب معمولا با مشکلاتی مانند ترشح بیش از حد سبوم (چربی پوست)، منافذ باز و جوش‌های سرسیاه روبه‌رو هستند. طرز تهیه سرم آبرسان خانگی می‌تواند به شما کمک کند التهاب پوست را کاهش بدید و چربی آن را تنظیم کنید.

مواد لازم:

• 1 قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• 2 قاشق غذاخوری گلاب (قابلیت کنترل چربی و ضد التهاب)
• 1 قاشق چایخوری ژل آلوئه‌ ورا (برای تسکین و تنظیم چربی پوست)
• 1 قطره روغن درخت چای (اختیاری، برای خواص ضد باکتری و کمک به مقابله با جوش)

روش تهیه:

1. حل کردن ویتامین: پودر ویتامین سی را در گلاب حل کنید. گلاب خاصیت ضدالتهابی دارد و به تنظیم چربی پوست کمک می‌کند.
2. اضافه کردن آلوئه‌ ورا: ژل آلوئه‌ ورا را به مخلوط اضافه کنید تا سرم نرم‌ کننده و تسکین‌ دهنده پوست شود. آلوئه‌ ورا همچنین چربی اضافه را کنترل می‌کند و پوست را آبرسانی می‌کند.
3. مخلوط کردن: مخلوط را خوب تکان دهید تا تمام مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.

طرز استفاده: این سرم را هر شب بعد از تمیز کردن پوست استفاده کنید. می‌توانید آن را به آرامی بر روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.

ساخت سرم ویتامین سی برای پوست خشک

پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت نیاز به محصولات آبرسان و تغذیه‌ کننده دارد. سرم ویتامین C خانگی برای پوست خشک باید رطوبت کافی را فراهم کند و در عین حال از اثرات خشکی و چین و چروک جلوگیری کند.

مواد لازم:

• ۱ قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• ۱ قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی (برای رطوبت‌ رسانی عمیق)
• ۱ قاشق غذاخوری آب مقطر
• ۱ قاشق چای‌ خوری روغن جوجوبا یا روغن بادام شیرین (برای تغذیه بیشتر)

روش تهیه:

1. پودر ویتامین C را در آب مقطر حل کنید.
2. اضافه کردن روغن و گلیسیرین: روغن جوجوبا و گلیسیرین را اضافه کنید تا به نرمی و لطافت پوست کمک کند. گلیسیرین یک رطوبت‌ رسان قوی است و روغن جوجوبا به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
3. مخلوط کردن: مواد را خوب هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند.

طرز استفاده: روزانه یا هر شب، چند قطره از سرم را بر روی پوست تمیز بزنید و به آرامی ماساژ دهید.

طرز تهیه سرم ویتامین سی خانگی ضد چروک

برای پوست‌هایی که نیاز به مراقبت بیشتر در برابر پیری و چروک دارند، ترکیب سرم ویتامین C با موادی که خاصیت ضد چروک دارند، مؤثر است.

مواد لازم:

• ۱ قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• ۱ قاشق غذاخوری روغن ویتامین E (برای خاصیت ضد اکسیدانی و آبرسانی)
• ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ ورا (برای تسکین و ترمیم پوست)
• ۱ قاشق چایخوری آب مقطر

روش تهیه:

1. حل کردن ویتامین C: پودر ویتامین C را در آب مقطر حل کنید.
2. اضافه کردن روغن ویتامین E و ژل آلوئه‌ ورا: این دو ماده به شدت به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از ایجاد چروک کمک می‌کنند.
3. مخلوط کردن: مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.

طرز استفاده: هر شب بر روی خطوط چروک و قسمت‌های حساس پوست استفاده کنید.

ساخت سرم ویتامین سی روشن کننده پوست

اگر هدف شما از استفاده از سرم ویتامین C، روشن کردن لک های پوستی و یکنواخت کردن رنگ پوست است، این فرمولاسیون مناسب شماست.

مواد لازم:

• ۱ قاشق چایخوری پودر ویتامین C
• ۲ قاشق غذاخوری گلاب
• ۱ قاشق چایخوری گلیسیرین
• چند قطره آب لیمو تازه (اختیاری، برای روشن‌تر کردن سریع‌تر پوست)

روش تهیه:

1. حل کردن ویتامین C: پودر ویتامین C را در گلاب حل کنید.
2. اضافه کردن گلیسیرین و آب لیمو: گلیسیرین رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم می‌کند و آب لیمو به روشن‌تر کردن رنگ پوست کمک می‌کند. با این حال، مراقب باشید که از مقدار کمی آب لیمو استفاده کنید تا پوست شما تحریک نشود.
3. مخلوط کردن: همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.

طرز استفاده: روزانه یا چند بار در هفته از این سرم استفاده کنید. به خصوص برای قسمت‌هایی که لک دارند.

طرز استفاده از سرم ویتامین سی خانگی

برای استفاده از سرم ویتامین سی خانگی بهتر است که از اصول و روش درست آن پیروی کنید. دنبال کردن مراحل زیر به شما کمک می‌کند تا از تاثیر بیشتر سرم بهره ببرید و به نتایج مطلوب‌تری برسید.

• ابتدا صورت خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید.
• مقداری از سرم ویتامین سی را بر روی پوست صورت بمالید و با حرکات دورانی ماساژ دهید تا کاملا جذب شود.
• بهتر است از سرم ویتامین C در شب استفاده کنید، زیرا این ویتامین نسبت به نور حساس است و استفاده از آن در روز ممکن است منجر به اکسیداسیون سریع‌تر شود. (استفاده از کرم ویتامین سی در برابر آفتاب و نور خورشید)
• بعد از استفاده از سرم، می‌توانید یک مرطوب‌ کننده مناسب بر روی پوست خود بزنید تا رطوبت پوست حفظ شود.

نکات مهم در استفاده از سرم ویتامین سی خانگی

• از تهیه و نگهداری طولانی‌ مدت خودداری کنید، زیرا ویتامین C به سرعت اکسیده می‌شود.
• برای پوست‌ های حساس بهتر است از مقدار کم ویتامین C شروع کنید و به تدریج میزان آن را افزایش دهید.
• اگر بعد از استفاده سرم دچار قرمزی یا تحریک شدید، از مقدار کمتری استفاده کنید یا فرمول سرم را ملایم‌تر کنید.
• همیشه سرم را در بطری شیشه‌ای تیره و در یخچال نگهداری کنید تا از اکسیداسیون جلوگیری شود.

آیا سرم ویتامین سی خانگی موثر است؟

سرم‌ های خانگی ویتامین سی می‌توانند مؤثر باشند، به شرطی که به درستی تهیه و نگهداری شوند. اما لازم به ذکر است که پایداری ویتامین سی به دلیل حساسیت به نور و هوا پایین است، بنابراین این سرم‌ها باید در ظرف‌های شیشه‌ای تیره و در محیط خنک نگهداری شوند. (انواع سرم پوست چیست و بهترین آن کدام است؟)

استفاده منظم از سرم ویتامین سی خانگی می‌تواند به روشن‌تر شدن پوست، کاهش لکه‌ها و بهبود بافت پوست کمک کند، اما تاثیر آن معمولا با گذشت زمان و استفاده منظم مشهود می‌شود.

عوارض و معایب ساخت سرم ویتامین سی خانگی

هر محصولی می‌تواند در صورت دقت نکردن به نکات بهداشتی و اصول صحیح تهیه، باعث ایجاد عوارض شود. سرم ویتامین سی خانگی هم اگر به موارد زیر دقت نکنید، ممکن است عوارضی را برای پوست شما به همراه داشته باشد.

• اکسیداسیون سریع: سرم ویتامین سی خانگی به سرعت اکسید می‌شود و اثرات خود را از دست می‌دهد. این مسئله باعث کاهش کارایی سرم و حتی امکان تحریک پوست در صورت استفاده از سرم اکسید شده می‌شود.
• حساسیت به نور و هوا: سرم های خانگی به دلیل نبود مواد پایدارکننده، به نور و هوا بسیار حساس هستند. این مسئله باعث از بین رفتن ویتامین می‌شود و شما باید سرم ها را در ابعاد کم و به صورت روزانه تهیه کنید.
• ریسک تحریک: موادی که برای تهیه سرم استفاده می‌کنید مانند گلاب، روغن‌های گیاهی و دیگر موارد، ممکن است باعث حساسیت پوست شما شود و نتیجه عکس بدهد. پس آگاهی از ترکیبات و همین‌ طور تست سرم، از ضروریات استفاده از سرم ویتامین سی خانگی است.

سرم ویتامین سی برایت مکس

یکی از محصولاتی که می‌توانیم با اطمینان آن را انتخاب کنیم و نگران عوارض و نتیجه ندادن نباشیم، سرم ویتامین سی برایت مکس است. این سرم به این دلیل که تمرکز اصلی اش را روی ویتامین‌های موثر بر سلامتی پوست گذاشته است، توانسته است رضایت کاربران را جلب کند. ویژگی‌های سرم ویتامین سی برایت مکس عبارت است:

• %۲۵ ویتامین سی لیپوزومال، فرمولاسیونی برای جذب بهتر ویتامین سی.
• آنتی‌ اکسیدان قوی، محافظت در برابر آسیب‌های محیطی.
• روشن‌ کننده و ضدلک، کمک به کاهش لک های تیره و یکنواخت کردن رنگ پوست.
• ضد پیری و ضدچروک، کمک به تولید کلاژن و کاهش علائم پیری.
• فرمولاسیون غیر چرب، مناسب برای انواع پوست.
• حاوی ترکیبات مرطوب‌ کننده، کمک به نرمی و رطوبت پوست.